Journal de MMDuff10, 09 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 60,89g | Prot: 46,40g | Glu: 168,02g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sonic Blackberry Diet Green Tea. Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cannoli, Boston Pizza White Chocolate Lemon Cake, Garfield's Cranberry Walnut Chicken Salad. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1790 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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