Journal de usachan07, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 59,27g | Prot: 68,13g | Glu: 236,24g.   Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Telur. Déjeuner: Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kangkung. Dîner: Susu Coklat, Uleg Sambal Geprek, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Golden Farm Kentang Goreng, Anlene Actifit Cokelat, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sunpride Pisang Single, Brownies dengan Lapisan (Gula), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kue Nagasari, Sunpride Pisang Single. plus...
1808 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de usachan07


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.