Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
927 kcal
|
Gras: 14,60g | Prot: 70,29g | Glu: 128,14g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lactose Reduced 1% Fat Milk (Calcium Fortified), Corn Flakes. Déjeuner: Steamed or Boiled Squid, Mahi Mahi, Green Leaf Lettuce, Brown Rice. Dîner: Dried Fish, Brown Rice, Tuna in Oil (Canned), Cauliflower. Snacks/Autre: Fantastic Original Rice Crackers, Corn Flakes, Lactose Reduced Whole Milk. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Spinning - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de catslipz1217
|