Journal de dr_semenova, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2381 kcal Gras: 94,72g | Prot: 117,55g | Glu: 257,47g.   Petit Déjeuner: Сырники обезжирены, Вкуснотеево Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Déjeuner: Протеиновые конфеты, ВкусВилл Гата Ереванская, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тефтели из говядины, Рис отварной. Dîner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, O'Zera Конфеты White Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кукуруза, Котлеты из чечевицы, Из Старой Деревни Чечил, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Autre: ВкусВилл Изюм Черный. plus...
1940 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.