Journal de 백치치, 16 août 23

닭고기 주문 타이밍 미스 아놔

2100 kcal Gras: 38,28g | Prot: 172,11g | Glu: 255,85g.   Petit Déjeuner: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 계란 흰자, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 계란후라이, 계란 흰자, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 베이글, 마이프로틴 내추럴초코. plus...
510 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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