Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 155,15g | Glu: 340,94g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Banana Prata, Peras. Déjeuner: Marilan Lev Magic Toast , Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Beterrabas, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Brigadeiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Ovo, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Manteiga de Amendoim, Melancia, Maçãs Fuji, Peras, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|