Journal de thelightbehindureyes, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 71,79g | Prot: 144,96g | Glu: 135,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Сливы, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Протеин. Dîner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Сливы, Куриные Грудки (Жареные), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Solvie Protein Cookies Шоколад . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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