Journal de DAZEY_iz_Well, 16 août 23

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lol 😂 I ate 3 donuts 🍩 through the day yesterday, and today is a lift day. Still have DOMS in my abs though. I think I might do stretching and shadowboxing today... Cardio/endurance and stamina day, improve my VO2 max.

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2023:

4 kcal

Gras: 0,10g | Prot: 0,56g | Glu: 0,18g. Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Coffee. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice! 🙂 Sounds like a plan!

16 août 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess

Yes I look forward to it.

16 août 23 par le membre: DAZEY_iz_Well

Donuts sound good.

16 août 23 par le membre: -MorticiaAddams


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