Journal de thelightbehindureyes, 16 août 23

между фото 12 дней, заметно ушел только живот и 2 кг, но это меня уже безумно радует и мотивирует

---

1769 kcal

Gras: 71,79g | Prot: 144,96g | Glu: 135,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Сливы, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Протеин. Dîner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Сливы, Куриные Грудки (Жареные), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Solvie Protein Cookies Шоколад . plus...