Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 25,29g | Prot: 103,97g | Glu: 223,10g.
Petit Déjeuner: AH Cornflakes, Campina Halfvolle Melk, Van Zoelen Muesli. Déjeuner: AH Kippensoep, Optimel Magere Kwark Aardbei. Dîner: Bonduelle Crispy Mais, de Beste Pastasaus Speciale, Dirk Kipfilet, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Thee, Appel, Banaan, Koffie, Euro Shopper Rijstwafel, Pure Ambacht Reuze Rozijnenbollen, AH Basic Halvarine, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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