Journal de GSeRHaTR, 10 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2282 kcal Gras: 45,25g | Prot: 165,89g | Glu: 310,27g.   Petit Déjeuner: Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Dost Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Yeşil Biber, Saban Esmer Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Saban Esmer Pilavlık Bulgur. Snacks/Autre: Muz, Yörsan Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Saban Esmer Pilavlık Bulgur, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çerezya Sarı Leblebi, Badem, Ceviz, Yer Fıstığı. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de GSeRHaTR


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.