Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2023
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 114,04g | Glu: 156,97g.
Petit Déjeuner: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Брокколи на Пару, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Déjeuner: ВкусВилл Котлеты "Три Капусты", Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Вареная, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Dîner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Autre: Персики, Фруктово-Ореховая Смесь. plus...
|
|
2160 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonya_lisa
|