Journal de newlife1991, 17 août 23

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Was mir gerade auffällt… 😳
Ich kann endlich mal wieder die Beine übereinanderschlagen. 😱
Krass was „nur“ 13 Kilo für einen Unterschied machen.
Ich hab stämmige Beine (mit lipödem und so)
Daher hatte ich mich in den letzten Jahren schon damit abgefunden, dass das halt nichts für mich ist.

Sorry aber ich bin gerade mega baff 😶

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2023:

1070 kcal

Gras: 28,17g | Prot: 102,45g | Glu: 99,55g. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Bio Körner Krusti. Dîner: Callowfit Sweety Chili, Aldi Veggie Grillsteak, Zucchini, Milbona Hirtenkäse, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. plus...

2356 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

😃 Das ist super. Ich freue mich mal spontan mit 👍💪

17 août 23 par le membre: Winteracker78

Toll 😄sehr gut

17 août 23 par le membre: Liz355

Also 13 kg sind schon ne Leistung!!!! Mach duch mal nicht "kleiner" als du bist. Feier deinen Erfolg und schwebe auf der Wolke des Stolzes!!! Toll gemacht !!!!

17 août 23 par le membre: Violetta 73

👍👍👍

17 août 23 par le membre: ines-h

👍👍

17 août 23 par le membre: tatiswelt64

Ein überraschender Erfolg 😅 was habt ihr bei euch schon komisches erlebt ?

17 août 23 par le membre: newlife1991


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