|
Сорвалась на мороженое ночью. Больше говняшек-вкусняшек в доме не осталось =))
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 156,28g | Glu: 64,21g.
Petit Déjeuner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Гречка. Déjeuner: Пискаревский Творог 5%, Dymatize Протеин Elite Xt. Dîner: Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Мандарины, Медовая Долина Мед Липовый. plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Я лазанью вчера выкинула. Героически))) Держись, оно того стоит ;)
10 août 15 par le membre: Sasha_Semenko
|
не покупайте всякую каку) это работает лучше всего)))
10 août 15 par le membre: valkerik
|
Лер, согласна)))) У меня мужик есть всё подряд, так что если уж понеслась сметать пищу, то попадается много всякого... Интересного. Если он не съел раньше, конечно)))
11 août 15 par le membre: Sasha_Semenko
|
valkerik да, это должно помочь =) Теперь мой холодильник пуст. Sasha_Semenko не знаю как ты живешь с нормальным человеком, это же столько силы воли!
12 août 15 par le membre: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bikini stav
|