Journal de GilbertLin, 18 août 23

Yha~
76 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1660 kcal Gras: 50,15g | Prot: 52,37g | Glu: 243,57g.   Petit Déjeuner: Ote-ote, Pastel, Pastel, Pastel, Pastel, Pastel, Mie Telur (Ditambah, Masak). Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Spesial. Dîner: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tango Wafer Chocolate. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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