Journal de leticianothaft, 18 août 23

Quando a preguiça é maior 😅

1233 kcal Gras: 33,51g | Prot: 42,53g | Glu: 198,61g.   Petit Déjeuner: Banana, Café. Déjeuner: Abobrinha, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Renata Macarrão Farfalle, Queijo Parmesão (Ralado), Molho Pesto. Snacks/Autre: Pão Branco, Nutella Nutella. plus...
1790 kcal Exercice: Musculation - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

33 supporteurs    Encourager   


     
 

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