Journal de UlitochkaGalya, 18 août 23

Галя, я недавно покупала на пробу кето- шоколад бельгийский, туда тоже засунули масло мст). 

Понравился шоколад тебе? Я пока кето-сладостей опасаюсь) Но честно говоря, с хорошим составом пока не видела, поэтому не покупаю. У меня сейчас шоколад 100 процентный, там только какао-бобы и масло какао в составе, вот его ем иногда) 

Я к сладостям равнодушна, ем их крайне редко и предпочитаю делать сама. Шоколад купила ради интереса, обычный и белый. Неплохой, попробовпла, будет валяться теперь в холодильнике). Наверное, на батончики пущу его. 

Я уже не на кето, а на нуп, так что разнообразия больше. 

Поняла, спасибо). Иногда ради разнообразия можно брать что-то подобное. Я белого низкоуглеводного не встречала пока, но может потому что не искала.  

Белый действительно трудно найти кето-френдли. Мой вот этот keto hero chocolate. 

Нашла и у нас в интернет-магазине кето-шоколад) Есть белый и молочный, тоже с маслом мст. В составе ещё эритрит. Может как-нибудь возьму под настроение попробовать, но не сейчас) Пока без сладкого обхожусь, не хочу сбиваться🙂  

Галя, ты молодец, какая стойкая💪 Я вот иногда ведусь на уловки маркетинга)). Если бы была сладкоежкой, скупила бы всё, что в сети предлагают без сазара 😂 

Галя, ты прям умничка! 

А я ем шоколад понемногу. Мне его всего 20 грамм в день можно, но в нем и медь и железо, поэтому ем. Обычный шоколад горький с сахаром, но без молочки конечно же и не менее 85% какао. 100% это для меня слишком, 90% мой максимум 

Девочки, это я только два года как молодец. Раньше ела сахар и сладкое без меры. У меня все из семьи шло, из детства, как и у многих. Грустно - съешь конфету. Очень жалею об этом, но назад не вернёшь. В последние годы если и ела сладкое, то понемногу и не все подряд. И это результат огромной работы над собой. Поэтому и не хочу заменять привычное сладкое на спорную альтернативу.  

Шоколад вот горький тоже ем. Как-то купила Lindt 85%, но он мне уже сладким кажется) Больше нравится стопроцентный. Или линдт беру, или Wawel местного производства). 

Галя, я даже свой шоколад делала, но без лецитина он не такой мягкий и приятный. Я пробовала разные рецепты, но пока покупной вкуснее 

Лада, если ты нашла шоколад, который тебе подходит и нравится, то мне кажется, можно на нем остановиться) Но я не сомневаюсь, что если ты задашься целью, то в итоге выработаешь рецепт своего идеального шоколада). 

Я раньше ела редко белый шоколад с цельными орехами. Сейчас купила и не смогла есть, слишком сладко). А так покупаю 85 и 90 % для батончиков. И вот кето-шоколад на пробу, но у него вкус специфический, конечно. Мужу для рома и виски покупаю 55% с манго, малиной, папайей, апельсином. Вот он мне нравится по вкусу именно). 

Аня, муж у тебя тоже низкоуглеводное питание соблюдает?  

Галя, нет, это не для него). Но к некоторым вещам прислушивается. Например, пасту обычную заменил на протеиновую, коктейли пить перестал с сахаром. Хлеб сократил и ест злаковый. Пиццу ест на тесте из цельнозерновых злаков и редко. Мы с ним поправились в пандемии, теперь уже вернулись в форму).  

Класс, хорошо, что ты привила ему полезные привычки). Если в форму вернулись, значит оба на правильном пути. Я своему мужу сегодня дрожжи в салат подсыпала, нормально зашло😄  

Не, дрожжи для моего too much). Он со скрипом пьет Бады, которые я ему покупаю, говорит, что как старый дед со всеми этими таблетосами😁 

Мы в форме всегда, в принципе, за питанием следим, я вот только с пп станлартного ушла безвозвратно😜,спортом постоянно занимаемся, но вот пандемии нас подкосили)). А муж еще курить бросил.