Journal de Yodous, 11 août 15

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Jeszcze na dobranoc, szybciutka mini tarta :) Dobranoc!

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2015:

2504 kcal

Gras: 87,92g | Prot: 124,90g | Glu: 206,12g. Petit Déjeuner: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pomidory, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Fasola Zielona. Dîner: KFD X-Gainer, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Snacks/Autre: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Wino Pinot Blanc, Lody, Jabłecznik. plus...

2635 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

tartą a la pizza zrób :P

11 août 15 par le membre: zwariowany

Pyszności.

11 août 15 par le membre: dreamer1897


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