Journal de Lihapulkka, 18 août 23

samoilla mennään...
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2630 kcal Gras: 72,33g | Prot: 157,46g | Glu: 313,37g.   Petit Déjeuner: Leipäaitta 100% Ruispalat, Atria Kanapalvi, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%, Hyvä Suomalainen Arki Rae. Déjeuner: Laitilan Leipä Herkku-Leivos, Fazer Amica Kasviksia Soijakastikkeessa, Kanafilee, Paistetut Perunat. Dîner: Valio Arki Juusto, Atria Kanapalvi, Benecol Kasvisrasvalevite, Leipäaitta 100% Ruispalat. Snacks/Autre: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Vadelmat, Mansikat, Milbona Skyr Peach & Passion Fruit, Del Monte Ananaspalat, Kotimaista Puolukka. plus...
poids stable



     
 

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