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18 août 23
Journal de SwiftArsonist, 18 août 23
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Just got back from Walmart, bought me 2 pairs of jeans size 36, last time I wore 36 it was almost 20yrs ago. Just the fuel I needed to continue my journey towards a new me. Have a great weekend and keep moving up!
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2023:
1508 kcal
Gras: 58,58g | Prot: 69,36g | Glu: 224,00g.
Petit Déjeuner:
Schmidt 647 Italian Bread, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kraft Velveeta Cheese Slices, Oscar Mayer Beef Cotto Salami.
Déjeuner:
McDonald's Coca-Cola - Small, McDonald's Egg McMuffin Meal.
Dîner:
Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Snacks/Autre:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Snickers Snickers Bites, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar.
plus...
2936 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Excellent job! Congratulations !
18 août 23 par le membre:
DO N OK
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