Journal de she.ishere, 17 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1795 kcal Gras: 80,46g | Prot: 111,18g | Glu: 159,91g.   Petit Déjeuner: Kopi, Frisian Flag Kental Manis, Stroberi. Déjeuner: Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Dîner: Teh Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Goreng, Jagung Rebus. Snacks/Autre: Cireng, Kopi Latte, Fiesta Spicy Wing, VECTORLABS Whey Protein. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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