Journal de ceronova, 19 août 23

Merhabaaa yeniden 🌼

Kahvaltım ^^
Chialı yulaf (içinde 2 yk yulaf-yarım şeftali)
Çilekli quark
Sütlü filtre kahve

350 kal ✅

903 kcal Gras: 31,47g | Prot: 56,90g | Glu: 107,50g.   Petit Déjeuner: Sütlü Kahve, Sek Quark Çilek, Şeftali, İçim Laktozsuz Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Déjeuner: Semizotu, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Autre: Elma, Şeftali, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein), Tam Yağlı Sade Yoğurt, İçim Laktozsuz Süt . plus...

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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