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19 août 23
Journal de fatshame22, 19 août 23
Profil de fatshame22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2023:
313 kcal
Gras: 7,34g | Prot: 6,22g | Glu: 54,24g.
Déjeuner:
Blueberry Muffins .
plus...
2393 kcal
Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
5 supporteurs
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Historique de poids de fatshame22
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