Journal de fatshame22, 19 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023

78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2023:

313 kcal

Gras: 7,34g | Prot: 6,22g | Glu: 54,24g. Déjeuner: Blueberry Muffins . plus...

2393 kcal

Exercice: Machine d'exercice - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine


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Historique de poids de fatshame22