Journal de Skasha, 11 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 32,99g | Prot: 64,22g | Glu: 340,94g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Maślanka Truskawkowa, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Orzechy Nerkowca, Daktyl. Déjeuner: Jabłko, Vitanella Musli Śniadaniowe, Mlekovita Jogurt Naturalny 1,5%, Grahamka. Dîner: Pomidory, Grahamka, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Snacks/Autre: Koral Śnieżka Śmietankowa, Banan. plus...
2003 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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