Journal de MMDuff10, 11 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 92,85g | Prot: 77,04g | Glu: 34,68g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, McCormick Pure Vanilla Extract, Natural Sliced Almonds, Frozen Whole Strawberries, Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Boiled Egg. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. plus...
2074 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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