Journal de JRNascimento, 11 août 15

Desinchando em 1..2..3..
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

606 kcal Gras: 20,14g | Prot: 82,74g | Glu: 25,62g.   Petit Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre, Hortelã, Herbalife Chá Verde. Déjeuner: Maxixe, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Surubim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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