Journal de anisavio2807, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 40,53g | Prot: 32,67g | Glu: 157,26g.   Petit Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu. Déjeuner: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Gula Pasir, Keripik Tempe, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy. Snacks/Autre: Keripik Tempe. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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