Journal de binschtock, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 39,01g | Prot: 43,49g | Glu: 147,28g.   Petit Déjeuner: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Акконд Птица Дивная, Белый Хлеб, Русский Узор Квас Живого Брожения, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана 20%. Dîner: Ашан Безе Меренги, Редис, Огурец (без Кожуры), Тюбетей Морс, Деликат Котлеты Беломорские Рыбные из Трески. Snacks/Autre: Село Зелёное Кефир 1%, Самокат Мармелад, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Milka Ореховая Паста, Дубки Колбаса Любительская, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. plus...
1471 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.