Journal de ceronova, 20 août 23

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Akşam yemeğim 🥙

130g soya soslu tavuk
80g makarna
Salata

350kal ✅🐣

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2023:

896 kcal

Gras: 31,82g | Prot: 51,37g | Glu: 80,68g. Petit Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt , Migros Süzme Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Eti Petito, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Déjeuner: Çoban Salatası, Soya Sosu, Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Şarap, Kızılcık, Dondurma. plus...

66 supporteurs Encourager

Commentaires

güzel bir öğün afiyet olsun.

21 août 23 par le membre: kartal54.🦋

Teşekkürler

21 août 23 par le membre: ceronova


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