Journal de Amber.VE, 11 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 57,19g | Prot: 58,92g | Glu: 208,51g.   Petit Déjeuner: Jumbo Vers Gesneden Ananas, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Rice Dream Rijstmelk, Banaan. Déjeuner: Watermeloen, Banaan, Aardbeien, Kiwi, Nutella Hazelnootpasta, Pannenkoeken. Dîner: AH Vegetarische Gegrilde Stukjes, Kaassaus, Prei, Pannenkoeken, Suiker Koekjes (met Vanille). Snacks/Autre: AH Snacktomaatjes. plus...
1809 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Roller - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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