Journal de Fernando Azeved, 20 août 23


1470 kcal Gras: 85,93g | Prot: 84,63g | Glu: 98,90g.   Petit Déjeuner: Continente Mix Sementes , Canela, Papaia, Meia de Leite. Déjeuner: Quiche de Carne ou Peixe, Legumes Salteados, LEV Quiche Vegetariana, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Abrunhos, LEV Quiche Vegetariana, Legumes Salteados, Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Brownie, Nestlé Kefir Natural, Milbona Iogurte Bifidus Magro Kiwi. plus...
2038 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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