|
я снова тут,спустя неделю отпуска)))Думала наберу за неделю,ела,не считая ккал,ездила в Горный Алтай...Видимо ходьба в горы все таки победила)))Я не только не набрала....так еще и скинула немного)))Топим дальше)
|
611 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 31,43g | Glu: 75,67g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Déjeuner: Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли. Dîner: Сырники Домашние, Борщ. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
|
|