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863 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 53,42g | Glu: 59,78g.
Déjeuner: Zwarte Olijven, Uniekaas Jong Belegen 48+, Lidl Cottage Cheese, Gekookt Ei. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie, Costa Ligure Vegan Pesto Rosso, Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Appel. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Historique de poids de seymaeslem
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