Journal de fatimamasar, 21 août 23


1231 kcal Gras: 65,74g | Prot: 77,36g | Glu: 80,28g.   Petit Déjeuner: الصافي زبادي كامل الدسم , لحم البقر, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Dîner: لحم البقر, زيت عباد الشمس, الطماطم الحمراء, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. plus...



     
 

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