Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 45,73g | Glu: 139,81g.
Petit Déjeuner: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Syrup, 2% Fat Milk, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Coffee with Milk, Sugar Twin Sugar Twin. Déjeuner: Green Leaf Lettuce , Subway Tomatoes, Dempster's Smart 100% Whole Grain Wheat Bread, Kirkland Signature Mayonnaise, Ocean's Solid White Tuna in Water. Dîner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Roasted Potato, President's Choice Turkey Sausage. Snacks/Autre: Banana, Sugar-Free Jello Fluff. plus...
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1193 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Sweetsam2u
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