Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 155,49g | Glu: 48,21g.
Petit Déjeuner: Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blueberries , Watermelon , Chicken Breast, Boiled Egg, Egg White , Farmer John Original Sausage Links, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken of the Sea Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Calavo Avocado, Watermelon , Broccoli , Kirkland Signature Chicken Breast. plus...
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3519 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Pemar777
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