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Frettchen88
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21 août 23
Journal de Frettchen88, 21 août 23
Profil de Frettchen88
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So, eineinhalb Stunden Hanteln jongliert und Kabel gezogen... geschwitzt wie ein Wasserfall und Muskelkater vorprogrammiert... ne kleine Ruhepause hab ich mir jetzt verdient 😇
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, 21 août 2023:
749 kcal
Gras: 31,66g | Prot: 71,18g | Glu: 43,48g.
Déjeuner:
Gymqueen Slim Queen Cookies & Cream.
Dîner:
Gekochtes Ei, Cucina Olivenöl, Champignons Frisch.
Snacks/Autre:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Body & Fit Smart Protein Chocolate .
plus...
1846 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
.. dann ab auf´n Sofa und ein Alk-freien Coktail genießen
21 août 23 par le membre:
Rockabilly_Hilbi
Mineralwasser-Cocktail, aber immerhin mit Blubber 😂👍🏻
21 août 23 par le membre:
Frettchen88
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