Journal de ana!!!!!!, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 84,31g | Prot: 81,70g | Glu: 185,96g.   Petit Déjeuner: Manteiga, Açúcar Granulado, Maçã, Milbona Iogurte Bifidus Morango. Déjeuner: Café Expresso, Figos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Chouriços, Pingo Doce Queijo Flamengo, Abóbora Cozida. Dîner: Gomas, Pepino (Descascado), Carne de Porco à Alentejana, Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Tomates. Snacks/Autre: Pingo Doce Gelado de Nata, Pingo Doce Chocolate de Leite, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Mimosa Manteiga com Sal, Auchan Carcaça de Cereais . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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