Journal de Lubbat, 22 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 44,38g | Prot: 98,38g | Glu: 117,51g.   Petit Déjeuner: Патрик и Мари Торт Смородиновый, Сладкий Красный Перец, Эльфа Льняная Каша, Помидоры, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Зеленый Листовой Салат, Now Ultra Omega-3, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Свинина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Свинина, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Патрик и Мари Торт Смородиновый, Магнит Манго, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
1482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.