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De retour,
après environ un an d’absence, me voilà de retour sur ce site : objectif perdre 8 kg pour l'été prochain !
je n'ai pas fait d"effort particulier depuis l'année derniere. je me suis pesée de temps en temps et surprise, ça stagne ! pas de (grosse) reprise ! ça fait un peu le yoyo à +/- 500g. je crois que mon corps avait dit stop ! 10 kg en qqes mois, c'est déjà pas mal. alors maintenant, on perd le reste ! objectif taille 40 pour le bikini l'année prochaine !
bon courage à toutes et tous !
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1433 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 98,65g | Glu: 99,79g.
Petit Déjeuner: St Hubert Pépites Chocolat, Auchan Rillettes du Mans, Baguette, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Yoplait Yopa! 0% Ananas. Déjeuner: Baguette, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Marque Repère Salsifis, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates, Steak de Bœuf. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Kinder Chocolat. plus...
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