Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 75,41g | Glu: 60,98g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend, Great Value Frozen Blueberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Dandy Celery Sticks, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Kraft Classic Caesar Dressing, Dandy Celery Sticks, Salt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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