Journal de ManuG’87, 22 août 23

Soltanto una gestione differente ma nei prossimi giorni si torna a scendere!!! 💪🏻🏃‍♂️🤭
Tutto calcolato!

757 kcal Gras: 20,10g | Prot: 52,43g | Glu: 92,95g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Lampone, Nespresso Caffè . Déjeuner: Uva Bianca, Dole Banana, Peperoni Verdi, Patate in Padella, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Pancetta, Coniglio Arrosto. Dîner: Pompelmo (Rosa e Rosso), Riso Basmati (Cotto), Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark, Nixe Tonno Leggero, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Autre: Ghiacciolo, Ghiacciolo. plus...
4547 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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