Journal de Fabio Alonso, 12 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
130,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 82,64g | Prot: 103,40g | Glu: 45,34g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Dîner: Seara Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça de Pernil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas, Couve Manteiga Crua, Couve-de-Folhas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Café com Leite Integral. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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