Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 99,97g | Prot: 125,77g | Glu: 237,71g.
Petit Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Soulway Протеин Шоколадный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Территория Кофе Флэт Уайт. Déjeuner: Салат Айсберг, Атлантическая Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Наршараб , Нектарин. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Русское Море Икра Красная Лососевая , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Autre: Персики, Нектарин, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный). plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FreshAir12
|