Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
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115,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 35,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 150,19g | Glu: 157,54g.
Petit Déjeuner: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Banana Pacovan. Déjeuner: Uvas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mangas, Nestlé Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral. Snacks/Autre: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Isis Iogurte Natural, Tia Sônia Granola, Psyllium, Ovo Cozido. plus...
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242 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rê karla
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