Journal de Alek91678, 23 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 59,69g | Prot: 136,64g | Glu: 215,13g.   Petit Déjeuner: Jaguar Jaguar Live, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Рис Отварной, Акашево Филе Бедра Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Голден Яблоко . Dîner: Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Autre: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная. plus...
406 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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