Journal de 곽푸름름, 13 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 71,21g | Prot: 95,11g | Glu: 149,62g.   Petit Déjeuner: 멜론, 홍시, 사과, 포도, 우유, 생 햄, 계란후라이, 베이글, 켈로그사 첵스 초코. Déjeuner: 글루타민, 밥, 홈플러스 플레인 요거트, 돼지갈비. Dîner: 야쿠르트 윌. plus...
4434 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Tapis de Course - 1 heure, Épicerie - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 곽푸름름


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