Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 66,41g | Prot: 306,09g | Glu: 53,38g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Linessa Mozzarella Light, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3900 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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