Journal de J_Key, 23 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 53,66g | Prot: 71,97g | Glu: 249,55g.   Petit Déjeuner: Панкейки, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo . Déjeuner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Перекресток Курица с Овощами по-Тайски, Макфа Макароны Отварные. Dîner: ВкусВилл Пирожное Персик, Bizim Tarla Айвар, Billa Сыр Эдам 40%, Вольчек Хлеб с Семечками, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Snacks/Autre: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пирожное Персик. plus...
poids stable



     
 

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