Journal de a.zasukhina, 23 août 23

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Ужин: огурец, листья салата, тунец без масла, яйца 🤤👍🏼

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2023:

1150 kcal

Gras: 47,37g | Prot: 68,07g | Glu: 87,36g. Petit Déjeuner: Нескафе Кофе Растворимый, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut , Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные. Dîner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. plus...

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Commentaires

👌 я пятый день что ли на нисуазе на ужин - вес пошёл хорошо вниз.

23 août 23 par le membre: Mishutka1978


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